노화방지를 위한 남성 피부 관리, 과일섭취도 중요
'충분한 수분섭취와 숙면' 그리고 적절한 운동은 노화피부개선에 좋다고 알려진 대표적인 생활습관입니다. 그와 더불어 비타민의 보고인 과일들은 피부관리시 꼭 섭취해야 될 음식이라 할수 있겠는데요. 샵을 통해 직접적인 케어도 필요하겠지만, 신체 역시 피부와 밀접한 관계가있기때문에, 풍부한 영양분의 섭취를 통해 같이 피부관리를 병행하는것도 중요하겠습니다. 오늘은 노화방지에 좋은 과일이라는 주제로 포스팅을 준비해봤습니다. 주제: 노화방지를 위한 남성 피부 관리, 과일섭취도 중요 - 블루베리 - 세계 10대 슈퍼푸드인 블루베리는 비타민c와 d가 풍부해 신체노화를 예방하는데 탁월하다고 합니다. 또 효능중에는 피부재생의 재촉도 포함되어 있으니,노화뿐만 아니라 전체적인 개선효과를 바라는 남성분들에게 추천해드리고 싶습니다..